“Be like water making its way through cracks. Do not be assertive, but adjust to the object, and you shall find a way around or through it. If nothing within you stays rigid, outward things will disclose themselves.

Empty your mind, be formless. Shapeless, like water. If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle and it becomes the bottle. You put it in a teapot, it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash. Be water, my friend.” - Bruce Lee

These are beautiful words on hand-to-hand combat by a man who spoke truths about the martial arts that no one before him truly understood. But what does he really mean with these words, and how do we implement them. 

“When the opponent expands, I contract. When he contracts, I expand. And, when there is an opportunity, I do not hit - it hits all by itself.” - Bruce Lee

This quote provides some more insight on what is being conveyed with his philosophies on fighting. When the opponent expands, attacks, moves forward, I contract, block, slip, evade. Every action has a reaction, and when an opening presents itself, our muscle conditioning should make us hit all on its own without thought. 

We all have differing ranges, depending on how long our limbs are or how we throw our shots. 

martial arts ranges
Let's think of these ranges like a flash light, your range is as long as you can shine light forwards and from each side. So if you and your opponent each have a flash light it would look like this. 
Typically we would stand just outside of each others ranges, or where our light ends. This is because it is a safe zone, and if you don't have any ability to dodge or make punches miss, then this is definitely your safe zone.
If you are a fighter that likes to stand in the pocket then you would be placing ourself in a position where both lights can shine on one another, or you are both in range.
Standing in the pocket
For the most part fighters avoid constantly standing in the pocket, instead picking and choosing when to be in range and when to be outside of range. 
However, what Bruce Lee is really talking about are understanding your opponents attributes. The biggest attributes to understand are range, timing and cadence.
Figure out range and you will understand at what distance you can and cannot be hit, while moving freely in between those ranges.
Figure out timing and you will know how fast each strike is thrown once the decision is made to throw.
Figure out cadence, the rhythm and tendencies of your opponents combinations, and you'll know exactly what is coming after the jab. Or if they throw a 1, 2, 3, low kick, if their cross get followed by a body shot, do they throw their low kicks without set ups, etc.

If one can understand all three then you can easily draw your opponent into dead space, the area where punches are missed, and let your weapons 'hit all by itself'.

connor mcgregor pull counter
Check out our blog here, and if you like this, you'll love our Ultimate Guide to Striking

Comments (36)

Добрый день! Мы рады приветствовать вас на страницах официального портала об азартных играх!

В настоящее время в результате огромной конкуренции среди интернет казино вынуждены предоставлять партнерам улучшенные условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков на свои сайты.
При этом каждая азартная площадка пытается дать нечто уникальное в своих условиях сотрудничества.
К примеру, упрощенный процесс снятия денежных средств.
Для новичка этот факт является очень важным. В следствии чего успешные игроки заинтересованы в выборе онлайн казино с мгновенными выводами.
Также, важным фактором являяется наличие у интернет казино общирного выбора игровых автоматов.
Наличие такого ассортимента может указывать на то, что выбранная площадка не является сайтом мошейников.

в случае решите самолично искать онлайн казино, то обязательно обратите внимание на репутацию выбранного информационного портала.
Одним из проверенных игровых сервисов является: 1 вин Санкт-Петербург
Рассмотрим подробнее данную площадку.
Весомым приемуществом является наличие интегрированного функционала букмекерской конторы.
Широкий спектр бонусов, таких как бонусы за депозит, дает возможность выиграть солидный куш!
Солидная комбинация вышеописанных функциональных возможностей позволяет игрокам без больших затрат, и начать выигрывать уже сейчас.
Для старта вам требуется найти игровую стратегию. На сайте 1win вы найдете оптимальную стратегию на любой вкус!
Также, на сайте представлен раздел вопрос-ответ, где опытные игроки делятся своим опытом, помогая новичкам совершать свои первые победы.
К примеру, мы не рекомендуем изначально играть на больших ставках, так как это предполагает большие риски проигрыша.

Также, стоит обращать внимание на наличие быстрой технической поддержки пользователей в интернет казино.
1 вин Санкт-Петербург всегда заботится об игроках и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Заходи на портал и побеждай уже сейчас!

1win_spb_gaw

Доброго дня! Мы рады видеть вас на страницах официального информационного ресурса об азартных играх!

Сегодня в результате немалой конкуренции среди казино вынуждены выдавать информационным партнерам более лучшие условия сотрудничества, для получения больше новых игроков на свои ресурсы.
При этом каждое казино пытается иметь что-то уникальное в своих условиях сотрудничества.
К примеру, быстрый процесс обналичивания выигрышей.
Для начинающего игрока этот факт является весьма важным. В следствии чего успешные игроки заинтересованы в выборе казино с быстрыми выплатами.
Также, важным фактором являяется наличие у онлайн-казино большого ассортимента игровых слотов.
Наличие такого ассортимента может указывать на то, что выбранная игровая площадка не является мошейническим сайтом.

в случае решите самостоятельно искать казино, обязательно обратите внимание на рейтинг выбранного игрового сайта.
Одним из проверенных игровых сервисов является: 1вин
Рассмотрим подробнее данный игровой сайт.
Весомым приемуществом является наличие встроенного функционала букмекерской конторы.
Большой спектр бонусов, таких как бонусы от размера депозита, дает возможность поднять солидный куш!
Приличная комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет игрокам без больших вложений, и начать зарабатывать уже сегодня.
Для старта вам необходимо определить игровую тактику. На сайте 1 вин вы сможете найти оптимальную стратегию на любой вкус!
Дополнительно, на сайте представлен раздел вопрос-ответ, где опытные игроки делятся идеями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
Так например, мы не советуем изначально играть на высоких ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие грамотной технической поддержки пользователей в казино.
1вин Новосибирск всегда заботится об своих игроках и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Приходи к нам на бк и зарабатывай уже сегодня!

1win_nsk_woday

Доброго дня! Рады видеть вас на страницах официального блога об азартных играх!

В настоящее время из-за немалой конкуренции среди казино вынуждены выдавать гемблерам хорошие условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков в своих казино.
При этом каждая азартная площадка пытается дать нечто неповторимое в своих условиях сотрудничества.
Так например, быстрый процесс обналичивания выигрыша.
Новичку этот факт является наиболее важным. В следствии чего успешные игроки выбирают казино с быстрыми выводами.
Также, важным процессом являяется наличие у казино большого выбора игровых слотов.
Наличие такого фактора может говорить о том, что выбранная интернет площадка не является мошейническим сайтом.

Если примите решение самолично проводить поиск онлайн казино, то обязательно обратите внимание на комментарии выбранного игрового сайта.
Чтобы сократить вам время поиска мы посоветуем вам: 1win
Давайте посмотрим подробнее данную площадку.
Основным приемуществом является наличие внедренного функционала букмекерской конторы.
огромный спектр бонусов, таких как бонусы от размера депозита, дает возможность забрать большой куш!
Солидная комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет геймерам без огромных затрат, и начать побеждать уже сегодня.
В начале вам требуется определить игровую стратегию. На сайте 1win вы найдете оптимальную тактику на любой вкус!
Дополнительно, на сайте представлен раздел советов, где опытные игроки делятся мыслями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
Так например, мы не рекомендуем изначально играть на высоких ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие быстрой технической поддержки пользователей в интернет казино.
1вин Самара всегда заботится об игроках и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Приходи на игровой сайт и выигрывай уже сегодня!

1win_samara_Bor

Доброго времени суток! Мы рады приветствовать вас на страницах главного блога об азартных играх!

Теперь в результате огромной конкуренции среди казино вынуждены предлагать гемблерам более лучшие условия сотрудничества, для получения больше новых игроков в своих казино.
При этом каждый азартный клуб пытается иметь что-то уникальное в своих условиях сотрудничества.
Например, ускоренный процесс снятия выигрышей.
Новичку этот процесс является наиболее важным. Из-за этого успешные игроки выбирают игровые площадки с мгновенными выводами.
Также, важным фактором являяется наличие у онлайн-казино большого выбора игровых автоматов.
Наличие такого фактора может говорить о том, что выбранная интернет площадка не является сайтом мошейников.

Если вы решите самолично проводить поиск казино, то обязательно смотрите на рейтинг выбранного игрового портала.
Чтобы сократить вам время поиска мы посоветуем вам: 1win
Давайте рассмотрим подробнее данную площадку.
Весомым приемуществом является наличие встроенного функционала букмекерской конторы.
огромный спектр бонусов, таких как бонусы за депозит, дает возможность забрать солидный выигрышь!
Хорошая комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет начинающим игрокам без больших затрат, и начать побеждать уже сейчас.
Для старта вам необходимо найти игровую стратегию. На сайте 1win вы найдете оптимальную стратегию на любой вкус!
Дополнительно, на сайте представлен раздел советов, где опытные игроки делятся идеями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
К примеру, мы не советуем изначально играть на высоких ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

Также, стоит обращать внимание на наличие эффективной технической поддержки пользователей в интернет казино.
1 вин всегда заботится об своих гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Приходи на игровой сайт и побеждай уже сейчас!

1win_spb_gaw

Добрый день! Мы рады приветствовать вас на страницах нашего блога об азартных играх!

В настоящее время в результате большой конкуренции среди интернет казино вынуждены выдавать гемблерам хорошие условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков на свои сайты.
При этом каждая азартная площадка старается иметь нечто уникальное в своих условиях сотрудничества.
Одним из таких особенностей является быстрый процесс снятия денежных средств.
Для начинающего игрока этот процесс является наиболее важным. Поэтому успешные игроки выбирают онлайн казино с быстрыми выплатами.
Также, важным процессом являяется наличие у онлайн-казино общирного ассортимента игровых автоматов.
Наличие такого ассортимента может говорить о том, что выбранная площадка не является сайтом мошейников.

в случае вы решите самостоятельно искать онлайн казино, обязательно обратите внимание на комментарии выбранного информационного портала.
Чтобы сократить вам время поиска мы посоветуем вам: 1 вин
Рассмотрим подробнее данный игровой клуб.
Главным приемуществом является наличие интегрированного функционала букмекерской конторы.
Широкий спектр бонусов, таких как бонусы за депозит, дает возможность выиграть огромный куш!
Приличная комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет начинающим игрокам без огромных вложений, и начать выигрывать уже сегодня.
Для начала вам необходимо определить игровую стратегию. На сайте 1 win вы выбрать оптимальную тактику на любой вкус!
Дополнительно, на сайте представлен раздел блога, где опытные игроки делятся идеями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
К примеру, мы не рекомендуем сразу играть на высоких ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

Также, стоит обращать внимание на наличие эффективной технической поддержки пользователей в на игровой площадке.
1 win Новосибирск всегда заботится об гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Заходи на игровой сайт и побеждай уже сейчас!

1win_nsk_woday

Доброго дня! Мы рады приветствовать вас на страницах главного портала об азартных играх!

Наданный момент в результате немалой конкуренции среди интернет казино вынуждены предлагать информационным партнерам улучшенные условия сотрудничества, для получения больше новых игроков в своих казино.
При этом каждое казино пытается иметь нечто особенное в своих условиях сотрудничества.
Так например, быстрый процесс вывода выигрышей.
Для начинающего игрока этот факт является весьма важным. Поэтому успешные игроки заинтересованы в выборе онлайн казино с быстрыми выплатами.
Также, важным фактором являяется наличие у казино общирного выбора игровых слотов.
Наличие такого ассортимента может говорить о том, что выбранная площадка не является сайтом мошейников.

в случае примите решение самолично проводить поиск онлайн казино, то обязательно обратите внимание на репутацию выбранного информационного сайта.
Поэтому, мы рекомендуем вам казино: 1win Новосибирск
Давайте посмотрим подробнее данный игровой клуб.
Исключительным приемуществом является наличие внедренного функционала букмекерской конторы.
Широкий спектр бонусов, таких как бонусы за депозит, дает возможность забрать солидный куш!
Солидная комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет геймерам без огромных затрат, и начать выигрывать уже сейчас.
Для старта вам требуется определить игровую стратегию. На сайте 1 вин Новосибирск вы выбрать оптимальную тактику на любой вкус!
Дополнительно, на сайте представлен раздел советов, где опытные игроки делятся мыслями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
Так например, мы не советуем сразу играть на высоких ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

Также, стоит обращать внимание на наличие качественной технической поддержки пользователей в на игровой площадке.
1 win всегда заботится об гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Заходи на бк и побеждай уже сейчас!

1win_nsk_woday

Доброго времени суток! Рады видеть вас на страницах нашего портала об азартных играх!

Сегодня в результате высокой конкуренции среди казино вынуждены выдавать партнерам улучшенные условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков на свои сайты.
При этом каждая азартная площадка старается иметь нечто особенное в своих условиях сотрудничества.
Например, ускоренный процесс вывода выигрыша.
Для начинающего игрока этот факт является очень важным. Поэтому успешные игроки выбирают онлайн казино с быстрыми выплатами.
Дополнительно, важным процессом являяется наличие у казино большого ассортимента игровых автоматов.
Наличие такого фактора может указывать на то, что выбранная игровая площадка не является сайтом мошейников.

в случае примите решение самолично проводить поиск казино, неприменно обратите внимание на комментарии выбранного информационного сайта.
Одним из проверенных игровых сервисов является: 1 win
Давайте рассмотрим подробнее данный игровой сайт.
Исключительным приемуществом является наличие интегрированного функционала букмекерской конторы.
Широкий спектр бонусов, таких как фри спины, дает возможность забрать большой куш!
Хорошая комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет начинающим игрокам без больших затрат, и начать выигрывать уже сегодня.
Для старта вам необходимо определить игровую тактику. На сайте 1вин Самара вы найдете оптимальную стратегию на любой вкус!
Дополнительно, на сайте представлен раздел советов, где опытные игроки делятся своим опытом, помогая новичкам совершать свои первые победы.
К примеру, мы не рекомендуем изначально играть на высоких ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие грамотной технической поддержки пользователей в интернет казино.
1 вин всегда заботится об гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Приходи к нам на сайт и зарабатывай уже сейчас!

1win_samara_Bor

Доброго дня! Рады видеть вас на страницах главного блога об азартных играх!

Теперь из-за большой конкуренции среди казино вынуждены предлагать информационным партнерам более лучшие условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков на свои ресурсы.
При этом каждое казино пытается дать что-то особенное в своих условиях сотрудничества.
Одним из таких особенностей является быстрый процесс снятия выигрыша.
Для новичков этот факт является очень важным. Из-за этого успешные игроки заинтересованы в выборе казино с мгновенными выплатами.
Дополнительно, важным фактором являяется наличие у казино широкого выбора игровых слотов.
Наличие такого ассортимента может указывать на то, что выбранная интернет площадка не является сайтом мошейников.

Если примите решение самолично искать казино, то обязательно обратите внимание на рейтинг выбранного информационного портала.
Одним из проверенных игровых сервисов является: 1win Санкт-Петербург
Рассмотрим подробнее данный игровой сайт.
Исключительным приемуществом является наличие встроенного функционала букмекерской конторы.
Большой спектр бонусов, таких как бонус при первом депозите, дает возможность поднять огромный выигрышь!
Хорошая комбинация вышеописанных функциональных возможностей позволяет геймерам без больших затрат, и начать зарабатывать уже сейчас.
Для старта вам необходимо выбрать игровую тактику. На сайте 1 win вы найдете оптимальную тактику на любой вкус!
Дополнительно, на сайте представлен раздел блога, где опытные игроки делятся своим опытом, помогая новичкам совершать свои первые победы.
К примеру, мы не рекомендуем изначально играть на высоких ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие грамотной технической поддержки пользователей в казино.
1win всегда заботится об своих игроках и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Приходи к нам на бк и выигрывай уже сейчас!

1win_spb_gaw

Доброго времени суток! Рады приветствовать вас на страницах главного блога об азартных играх!

Сегодня в результате большой конкуренции среди онлайн казино вынуждены выдавать гемблерам улучшенные условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков на свои сайты.
При этом каждое казино пытается дать нечто неповторимое в своих условиях сотрудничества.
Например, упрощенный процесс снятия выигрыша.
Для начинающего игрока этот факт является очень важным. Из-за этого успешные игроки выбирают казино с быстрыми выводами.
Дополнительно, важным процессом являяется наличие у онлайн-казино общирного ассортимента игровых автоматов.
Наличие такого фактора может говорить о том, что выбранная игровая площадка не является сайтом мошейников.

Если вы решите самолично искать казино, неприменно смотрите на комментарии выбранного игрового сайта.
Поэтому, мы рекомендуем вам казино: 1win Новосибирск
Рассмотрим подробнее данную площадку.
Исключительным приемуществом является наличие интегрированного функционала букмекерской конторы.
Большой спектр бонусов, таких как бонусы от размера депозита, дает возможность забрать большой выигрышь!
Хорошая комбинация вышеописанных функциональных возможностей позволяет игрокам без больших затрат, и начать побеждать уже сегодня.
Для начала вам требуется определить игровую тактику. На сайте 1вин вы выбрать оптимальную стратегию на любой вкус!
Дополнительно, на сайте представлен раздел вопрос-ответ, где опытные игроки делятся своим опытом, помогая новичкам совершать свои первые победы.
К примеру, мы не советуем сразу играть на высоких ставках, так как это предполагает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие качественной технической поддержки пользователей в казино.
1win Новосибирск всегда заботится об своих гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Заходи на бк и зарабатывай уже сегодня!

1win_nsk_woday

Здраствуйте!

В данной статье мы хотели бы ознакомить вас с компанией 1xbet казино официальный сайт. Скачать 1xbet представляет собой игровую площадку с множестовм разнообразных бонусов за регистрацию.

Площадка была создана в далеком 2017 году. С тах пор площадка 1xbet-play.ru балует своих посетителей завлекающим дизайном и большими выигрышами.

Для новичков компания 1xbet приготовила множество бонусов, с которыми игра покажется сплошным удовольствием!

На официальном сайте казино вас ждет множество видов рулеток, так что любой посетитель останется доволен! Независимо от широких функциональных возможностей портала скорость открытия страниц остается очень высокой. Удобство казино остается на высшем уровне! Например, на сайте казино у посетителя есть возможность бесплатно сыграть в любой из игровых автоматов из представленных на сайте.

Сегодня существует много вспомогательных сайтов, которые призваны познакомить пользователей с деятельностью казино скачать 1xbet. Такой площадкой является сайт:приложение 1xbet. Разработчики данного ресурса посторались изложить игрокам все секреты казино 1xbet.

Для любителей спорта 1xbet официальный сайт создало свою букмекерскую контору, которая прекрасно вписывается в общий функционал казино. Для ввода и вывода денег в казино доступно широкое разнообразие платежных сервисов, что позволит буквально каждому игроку попробовать своих силы в флагмане игровой индустрии. Минимальная сумма вывода всего 20$.

У казино 1xbet есть программные продукты на все известные операционные системы, что сделает пользование сервисом максимально комфортным для игроков. Игровой зал портала www.1xbet-play.ru регулярно пополняется
новыми видами игр, которые сделают игру увлекательной и интересной.

Красивые модели встречают игроков на официальном сайте компании скачать 1xbet. Если вы любите азартные игры, и не против хорошо провести время в хорошей компании, то казино скачать 1xbet – это то что вам нужно! Приходите, играйте, побеждайте, а дружный коллектив проекта скачать 1xbet сделает ваше время нахождения в казино увлекательным и интересным!

скачать 1xbet – попробуй прямо Сейчас!

1xbetLow