“Be like water making its way through cracks. Do not be assertive, but adjust to the object, and you shall find a way around or through it. If nothing within you stays rigid, outward things will disclose themselves.

Empty your mind, be formless. Shapeless, like water. If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle and it becomes the bottle. You put it in a teapot, it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash. Be water, my friend.” - Bruce Lee

These are beautiful words on hand-to-hand combat by a man who spoke truths about the martial arts that no one before him truly understood. But what does he really mean with these words, and how do we implement them. 

“When the opponent expands, I contract. When he contracts, I expand. And, when there is an opportunity, I do not hit - it hits all by itself.” - Bruce Lee

This quote provides some more insight on what is being conveyed with his philosophies on fighting. When the opponent expands, attacks, moves forward, I contract, block, slip, evade. Every action has a reaction, and when an opening presents itself, our muscle conditioning should make us hit all on its own without thought. 

We all have differing ranges, depending on how long our limbs are or how we throw our shots. 

martial arts ranges
Let's think of these ranges like a flash light, your range is as long as you can shine light forwards and from each side. So if you and your opponent each have a flash light it would look like this. 
Typically we would stand just outside of each others ranges, or where our light ends. This is because it is a safe zone, and if you don't have any ability to dodge or make punches miss, then this is definitely your safe zone.
If you are a fighter that likes to stand in the pocket then you would be placing ourself in a position where both lights can shine on one another, or you are both in range.
Standing in the pocket
For the most part fighters avoid constantly standing in the pocket, instead picking and choosing when to be in range and when to be outside of range. 
However, what Bruce Lee is really talking about are understanding your opponents attributes. The biggest attributes to understand are range, timing and cadence.
Figure out range and you will understand at what distance you can and cannot be hit, while moving freely in between those ranges.
Figure out timing and you will know how fast each strike is thrown once the decision is made to throw.
Figure out cadence, the rhythm and tendencies of your opponents combinations, and you'll know exactly what is coming after the jab. Or if they throw a 1, 2, 3, low kick, if their cross get followed by a body shot, do they throw their low kicks without set ups, etc.

If one can understand all three then you can easily draw your opponent into dead space, the area where punches are missed, and let your weapons 'hit all by itself'.

connor mcgregor pull counter
Check out our blog here, and if you like this, you'll love our Ultimate Guide to Striking

Comments (36)

Добрый день!

Сегодня мы хотим ознакомить вас с интернет площадкой Мобильная версия casvavada.ru. Промокод вавада официальный сайт представляет собой казино с большим разнообразием игровых автоматов.

Компания была разработана в 2016 году. С того времени компания www.casvavada.ru радует своих пользователей простым дизайном и крупными выигрышами.

Для начинающих игровок площадка вавада приготовила промокоды, с которыми игра станет сплошным удовольствием!

На официальном сайте казино вас ждет множество видов карточных игр, поэтому любой пользователь останется доволен! Независимо от широких функциональных возможностей сайта скорость открытия страниц остается очень высокой. Функциональность казино остается на высшем уровне! Так например, на сайте казино у пользователя есть возможность бесплатно сыграть в любой из игровых автоматов из представленных на портале.

На сегоднящний день существует множество ознакомительных ресурсов, которые призваны ознакомить пользователей с деятельностью казино vavada. Таким сайтом является сайт:casvavada.ru. Создатели данного ресурса изложили игрокам все секреты казино casvavada.ru.

Любителям ставок www.casvavada.ru внедрило свою букмекерскую контору, которая прекрасно вписывается в общий функционал казино. Для ввода и вывода денег в проект доступно широкое разнообразие платежных систем, что позволит буквально каждому игроку попробовать своих силы в флагмане игровой индустрии. Минимальная сумма вывода всего 10$.

У казино casvavada.ru разработаны программные продукты на все известные операционные системы, что сделает игру в казино максимально комфортным для игроков. Игровой зал сайта vavada регулярно пополняется
новыми видами игр, которые сделают игру увлекательной и интересной.

Красивые модели ждут игроков на официальном сайте компании вавада. Если вы любите азартные игры, и не против хорошо провести время в хорошей компании, то компания casvavada.ru – это то что вам нужно! Приходите, играйте, побеждайте, а дружный коллектив проекта вавада сделает ваше время нахождения в казино увлекательным и интересным!

вавада официальный сайт казино – попробуй прямо Сейчас!

vavadaTipse

Добрый день! Мы рады приветствовать вас на страницах официального информационного ресурса об азартных играх!

В наше время из-за огромной конкуренции среди казино вынуждены предлагать гемблерам хорошие условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков на свои сайты.
При этом каждый азартный клуб пытается предоставить нечто неповторимое в своих условиях сотрудничества.
Одним из таких особенностей является быстрый процесс снятия выигрышей.
Для новичков этот факт является наиболее важным. В следствии чего успешные игроки выбирают игровые площадки с быстрыми выплатами.
Также, важным процессом являяется наличие у онлайн-казино большого выбора игровых слотов.
Наличие такого фактора может говорить о том, что выбранная игровая площадка не является сайтом мошейников.

в случае решите самолично проводить поиск онлайн казино, то обязательно обратите внимание на комментарии выбранного информационного сайта.
Одним из проверенных игровых сервисов является: casino x официальный сайт

Рассмотрим подробнее данную площадку.
Весомым приемуществом является наличие внедренного функционала букмекерской конторы.
огромный спектр бонусов, таких как бонус при первом депозите, дает возможность поднять огромный куш!
Хорошая комбинация вышеописанных функциональных возможностей позволяет начинающим игрокам без огромных вложений, и начать побеждать уже сейчас.
Для старта вам необходимо выбрать игровую стратегию. На сайте казино x вы сможете найти оптимальную тактику на любой вкус!
Дополнительно, на сайте представлен раздел вопрос-ответ, где опытные игроки делятся мыслями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
К примеру, мы не советуем сразу играть на высоких ставках, так как это предполагает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие быстрой технической поддержки пользователей в интернет казино.
казино х регистрация всегда заботится об гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Прходи к нам на бк и побеждай уже сегодня!

CasinoX

Мы рады приветствовать Вас!

В материалах данного поста мы хотели бы познакомить вас с проектом казино х регистрация.

Компания была разработана в далеком 2017 году. С тах пор площадка casino x радует своих игроков простым дизайном и крупными выигрышами.

Для начинающих игровок компания casino x казино официальный сайт приготовила много бонусов, с которыми игровой процесс покажется сплошным удовольствием!

На сайте казино вас ждет множество видов карточных игр, так что любой посетитель останется доволен! Независимо от широких функциональных возможностей сайта скорость открытия страниц остается очень быстрой. Функциональность казино остается на высшем уровне! Например, на сайте казино у посетителя есть возможность бесплатно сыграть в любой из игровых автоматов из представленных в казино.

На сегоднящний день было разработано множество информационных сайтов, которые призваны познакомить посетителей с функционалом казино casino x. Такой площадкой является площадка:казино икс. Создатели данного портала посторались изложить игрокам все секреты казино casino-x-sait.com.

Для любителей ставок casino x разработало свою букмекерскую контору, которая прекрасно вписывается в общий функционал казино. Для ввода и вывода денег в казино доступно широкое разнообразие платежных сервисов, что позволит буквально каждому игроку попробовать своих силы в флагмане игровой индустрии. Минимальная сумма вывода всего 20$.

У компании casino x казино официальный сайт бонус при регистрации есть программные продукты на все известные операционные системы, что сделает игру в казино максимально удобным для игроков. Игровой зал казино casino-x-sait.com регулярно дополняется
новыми видами игр, которые сделают игру увлекательной и интересной.

Прекрасные девушки ждут игроков на официальном сайте казино casino x бонус при регистрации. Если вы любите азартные игры, и не против хорошо провести время в хорошей компании, то казино casino x – это то что вам нужно! Приходите, играйте, побеждайте, а дружный коллектив проекта casino x сделает ваше время нахождения в казино увлекательным и интересным!

casino x – попробуй прямо Сейчас!

casino-x

Доброго времени суток! Хотим представить вашему вниманию форум по онлайн курсам бровиста.
Тут вы найдете последнию информацию и технологии по уходу за телом.

Парикхмахер_Hic

Добрый день! Рады видеть вас на страницах нашего информационного ресурса об азартных играх!

В наше время в результате огромной конкуренции среди онлайн казино вынуждены выдавать партнерам хорошие условия сотрудничества, для получения больше новых игроков в своих казино.
При этом каждая азартная площадка пытается дать нечто особенное в своих условиях сотрудничества.
Так например, быстрый процесс снятия денежных средств.
Для новичков этот факт является весьма важным. Поэтому успешные игроки заинтересованы в выборе онлайн казино с мгновенными выводами.
Дополнительно, важным фактором являяется наличие у казино общирного ассортимента игровых автоматов.
Наличие такого ассортимента может говорить о том, что выбранная площадка не является мошейническим сайтом.

в случае примите решение самостоятельно искать онлайн казино, обязательно обратите внимание на рейтинг выбранного информационного сайта.
Чтобы сократить вам время поиска мы посоветуем вам: 24vulkan-24.com.

Давайте рассмотрим подробнее данный игровой сайт.
Весомым приемуществом является наличие интегрированного функционала букмекерской конторы.
огромный спектр бонусов, таких как бонусы от размера депозита, дает возможность забрать солидный куш!
Солидная комбинация вышеописанных функциональных возможностей позволяет начинающим игрокам без огромных вложений, и начать зарабатывать уже сегодня.
Для начала вам необходимо выбрать игровую стратегию. На сайте 24vulkan-24.com вы найдете оптимальную тактику на любой вкус!
Дополнительно, на сайте представлен раздел вопрос-ответ, где опытные игроки делятся своим опытом, помогая новичкам совершать свои первые победы.
Например, мы не советуем сразу играть на высоких ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

Также, стоит обращать внимание на наличие качественной технической поддержки пользователей в на игровой площадке.
24vulkan-24.com всегда заботится об гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Прходи к нам на бк и зарабатывай уже сегодня!

Robertthupt

Здраствуйте!

В данной статье мы хотели бы ознакомить вас с интернет-казино 1хслот казино официальный сайт. Приложение 1хслот представляет собой казино с высокой доходностью.

Компания была создана в далеком 2016 году. С тах пор площадка www.1xslotcasinoo.ru радует своих игроков простым дизайном и крупными выигрышами.

Для начинающих игровок компания 1xslotcasinoo.ru приготовила промокоды, с которыми игровой процесс станет сплошным удовольствием!

На сайте казино вас ждет множество видов игровых автоматов, поэтому любой игрок останется доволен! Независимо от разнообразия цветовой гаммы сайта скорость открытия страниц остается очень быстрой. Функциональность казино остается на высшем уровне! Например, на сайте казино у игрока есть возможность бесплатно сыграть в любой из игровых автоматов из представленных в казино.

На сегоднящний день было разработано множество вспомогательных сайтов, которые призваны познакомить игроков с функционалом казино 1x slot. Одним из таких сайтов является сайт:www.1xslotcasinoo.ru. Разработчики данного портала выложили игрокам все секреты казино 1x slot.

Любителям ставок 1x slot создало свою букмекерскую контору, которая прекрасно вписывается в общий функционал казино. Для ввода и вывода денег в казино доступно широкое разнообразие платежных систем, что позволит буквально каждому игроку попробовать своих силы в флагмане игровой индустрии. Минимальная сумма вывода всего 10$.

У казино www.1xslotcasinoo.ru есть программные продукты на все известные операционные системы, что сделает пользование сервисом максимально удобным для игроков. Игровой зал казино 1x slot регулярно пополняется
новыми видами игр, которые сделают игру увлекательной и интересной.

Прекрасные девушки встречают игроков на официальном сайте казино 1xslotcasinoo.ru. Если вы любите азартные игры, и не против хорошо провести время в хорошей компании, то компания 1x slot – это то что вам нужно! Приходите, играйте, побеждайте, а дружный коллектив проекта 1x slot сделает ваше время нахождения в казино увлекательным и интересным!

1хслот официальный сайт официальный сайт – попробуй прямо Сейчас!

1xcasinoHop

Доброго времени суток! Хотим представить вашему вниманию портал по онлайн курсам визажа.
Тут вы найдете последнию информацию и технологии по уходу за телом.

Парикхмахер_Hic

Доброго времени суток! Хотим представить вашему вниманию портал по онлайн курсам визажа.
Здесь вы найдете последнию информацию и технологии по уходу за телом.

Парикхмахер_Hic

Доброго времени суток! Рады видеть вас на страницах главного блога об азартных играх!

В наше время из-за немалой конкуренции среди онлайн казино вынуждены предоставлять информационным партнерам улучшенные условия сотрудничества, для получения больше новых игроков в своих казино.
При этом каждый азартный клуб старается иметь что-то неповторимое в своих условиях сотрудничества.
К примеру, ускоренный процесс снятия выигрышей.
Для новичка этот факт является весьма важным. Из-за этого успешные игроки выбирают казино с мгновенными выплатами.
Дополнительно, важным процессом являяется наличие у онлайн-казино общирного выбора игровых слотов.
Наличие такого ассортимента может указывать на то, что выбранная площадка не является мошейническим сайтом.

в случае примите решение самостоятельно искать казино, то обязательно обратите внимание на рейтинг выбранного информационного портала.
Мы советуем вам игровое казино: 1win
Давайте рассмотрим подробнее данный игровой сайт.
Основным приемуществом является наличие интегрированного функционала букмекерской конторы.
Большой спектр бонусов, таких как бонусы от размера депозита, дает возможность поднять солидный куш!
Хорошая комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет игрокам без больших затрат, и начать побеждать уже сейчас.
Для старта вам требуется выбрать игровую тактику. На сайте 1 win вы найдете оптимальную тактику на любой вкус!
Дополнительно, на сайте представлен раздел вопрос-ответ, где опытные игроки делятся мыслями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
Например, мы не советуем сразу играть на высоких ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

Также, стоит обращать внимание на наличие эффективной технической поддержки пользователей в интернет казино.
1win всегда заботится об гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Прходи к нам на сайт и побеждай уже сейчас!

1win

Доброго времени суток! Мы рады видеть вас на страницах главного информационного ресурса об азартных играх!

Сегодня в результате высокой конкуренции среди интернет казино вынуждены выдавать партнерам улучшенные условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков на свои сайты.
При этом каждый азартный клуб пытается дать нечто уникальное в своих условиях сотрудничества.
К примеру, ускоренный процесс обналичивания денежных средств.
Для новичка этот факт является весьма важным. Из-за этого успешные игроки выбирают онлайн казино с мгновенными выплатами.
Также, важным процессом являяется наличие у онлайн-казино большого ассортимента игровых слотов.
Наличие такого ассортимента может указывать на то, что выбранная площадка не является сайтом мошейников.

в случае примите решение самостоятельно искать казино, неприменно обратите внимание на репутацию выбранного игрового сайта.
Мы советуем вам игровое казино: 1win
Давайте посмотрим подробнее данный игровой сайт.
Главным приемуществом является наличие внедренного функционала букмекерской конторы.
Широкий спектр бонусов, таких как фри спины, дает возможность выиграть огромный выигрышь!
Солидная комбинация вышеописанных функциональных возможностей позволяет начинающим игрокам без огромных затрат, и начать выигрывать уже сегодня.
Для старта вам необходимо выбрать игровую тактику. На сайте 1 вин Самара вы выбрать оптимальную тактику на любой вкус!
Также, на сайте представлен раздел вопрос-ответ, где опытные игроки делятся мыслями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
К примеру, мы не рекомендуем изначально играть на больших ставках, так как это предполагает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие быстрой технической поддержки пользователей в на игровой площадке.
1 win Самара всегда заботится об игроках и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Заходи к нам на сайт и выигрывай уже сейчас!

1win_samara_Bor